Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Eksplorasi Manfaat Minuman Bunga Telang untuk Mengatasi Insomnia

Deskripsi

Buku ini yang berjudul Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Eksplorasi Manfaat Minuman Bunga Telang untuk Mengatasi Insomnia . Buku ini lahir dari kebutuhan akan referensi ilmiah yang membahas manfaat kesehatan dari bunga telang, khususnya dalam membantu mengatasi insomnia yang kerap dialami oleh penderita.

Dalam buku ini, penulis mengeksplorasi secara mendalam potensi bunga telang sebagai minuman herbal yang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental, terutama dalam meningkatkan kualitas tidur. Melalui penelitian yang komprehensif, penulis berusaha menghadirkan informasi yang mudah dipahami dan relevan bagi siapa saja yang ingin memahami khasiat bunga telang lebih lanjut.